Online en offline aanbod van Herberg activiteiten

Dat sociale activiteiten nu niet doorgaan, is een mooie kans om met jezelf te zijn. 

En deze periode van social- distancing te gebruiken, om dichter bij jezelf te komen. 

Daar kan ik je als ont-moet coach mee helpen. In (kleine) groepssetting of wij twee samen. 

 

Samen met jou, wij met z'n twee.

Samen met elkaar met andere gelijkgestemden, die ook weten dat mindfulness, meditatie en fijne gesprekken helpend zijn.

Team-up

in ont-moeten

Naast afspraken in de Herberg: ook 

vanuit je eigen huis: op afstand en toch persoonlijk.

Wij kunnen contact hebben via verschillende mogelijkheden: videobellen via Microsoft Teams, mailen, whats app en uiteraard ook per telefoon. 

Ook in de Herberg is mogelijk, anderhalve-meter-proof en bij groeps-samenzijn maximaal 5 personen te gast. 

 

Op jouw moment.

Voor de persoonlijke afspraken 1:1, spreken we een moment af, wat past in jouw ritme. Ik werk flexibel op alle dagen en ook 's avonds is mogelijk. Je kiest zelf wanneer jij het prettig vindt om de (toegestuurde) oefeningen te doen.


Samen met jou

+ luisterend oor, kosteloos kwartiertje

+ kosteloos ontdekgesprek

+ coachtraject 3-6 maanden

+ losse coachgesprekken

+ buiten/ wandel coaching 

samen met elkaar

+ zondagavond meditatiegroep (max 6) 

+ maandagavond mindfulness groep (max 5)

+ woensdagavond mindfulness groep (max 5)

+ (duo) workshops van anderhalf uur

+ korte cursus" De 7 pijlers van mindfulness" 

+ mindfulness voor moeder en kind-8 weekse

 

 

                                                           


Herberg voor op een later moment

Cadeau's voor jezelf of iemand anders

Voor op je verlanglijstje van je verjaardag.  Mooi ingepakt worden ze bij jou (of bij degene aan wie jij het cadeau wilt doen) thuis afgeleverd.

 

Oogmaskertje met lavendel, katoenen binnen en buitenkant. Gevuld met lijnzaad en lavendel. Heerlijk ontspannen na een lange dag of na je meditatie 7 euro

Hartvormig doosje veerspreuken, een maand lang elke dag een spreuk of woord; "Vogel het uit," "Als de tijd vliegt, vlieg dan mee," "Knap een uiltje"...  6 euro

Cadeaukaarten:

      Ontspanningsmassage t.w.v. 45 euro

      Zachte aanraking  t.w.v. 45 euro

      Ontdekgesprek + eerste coachsessie t.w.v. 60,=

 

Samen voor jou-bon: een uur verwennerij: samenwerking tussen Sas Hair Design en Herberg Heemskerk. Hoofdmassage en knipbeurt bij Sas & rug/schouder ontspannings massage bij Marjan. 

T.w.v. 45 euro per persoon. Te reserveren in twee losse afspraken of als duo behandeling. 

 

Uiteraard worden de hands-on afspraken uitgevoerd met de geldende Corona maatregelen.

De bon en kaarten blijven onbeperkt geldig.