Lief & ACTief programma's

Hoofd, lijf en hart samen één geheel

Je weet dat een meer ontspannen leven bij jezelf begint, maar waar start je? 

ACTief werken aan je persoonlijke ontwikkeling met de nodige rust en vrije tijd.

Maak in een traject gebruik van de deskundigheid op het gebied van ACT coaching, mindfulness en lichaamswerk. Mag ik jou helpen om op weg te gaan?


              Ontspanning 6 maanden

                             €390,=

 

  • ontdekgesprek 
  • 3 coachgesprekken
  • training: 7 pijlers van mindfulness              (7 weken)
  • 1x retraitemiddag "Rust & Stilte"
  • 2x zachte aanraking of ontspanningsmassage

             Persoonlijk Compleet jaar

                                 €730,=

  • jaarplanner twv €39.90 cadeau
  • ontdekgesprek
  • 6 coachgesprekken
  • training: 7 pijlers van mindfulness              (7 weken) 
  • 2x retraitemiddag "Rust & stilte"
  • 4x zachte aanraking of ontspanningsmassage

 

Pas op de plaats

Omdat het heerlijk is om regelmatig helemaal te ont-moeten. Gewoon ontspanning te mogen ervaren zonder er iets voor te hoeven doen. Me-time door aanraking en mindfulness. Ervaren en genieten zijn de sleutelwoorden. 

Stappen zetten

Ontspannen inspanning; je voortgang wordt vriendelijk én doortastend begeleid in de coachgesprekken. Zodat jij echt gaat doen wat jij je voorneemt. Zelfreflectie, uitproberen, voelen wat bij jou past en je comfortzone nét een beetje oprekken.  

Ontspannen zijn en ontspannen doen; we doen het samen en stapsgewijs. 

Klik hier, ik neem graag contact met je op voor info, kennismaking of inschrijving.


Maatwerk nodig? Laat het me weten. We komen samen tot een mooi programma en tarief


Aangesloten bij beroepsvereniging CAT

Contactgegevens: 

Marjan van den Haak

06-21471895

 

Antonie Verherentstraat 1

1961 GD Heemskerk

Ingang: achterzijde Laurentz gebouw

 

herbergheemskerk@gmail.com

 

www.herbergheemskerk.nl

 

NL 59 TRIO 0379276542

 

Kvk:  71654070 

 

BTW-id: NL001990270B51

 

 

Inhoud van Google Maps wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op Cookie-instellingen (Functioneel) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Google Maps en de inhoud te bekijken. Meer hierover lees je in de Privacyverklaring van Google Maps.