Kalender Herberg Heemskerk

Locatie:

              Simon van Haerlemstraat 50

              1962 VD Heemskerk 

              1e etage gezondheidscentrum Heemskerk 

 

Strippenkaart groepen

Wekelijks, zonder wekelijkse verplichting. Zodat je zelf de vrijheid hebt, om te komen wanneer het jou uitkomt. Of om een keertje over te slaan. De strippen op de kaart blijven gewoon geldig tot een moment dat het jou wel uitkomt om jouw plekje van die week te reserveren.  

 

Elke week wordt er een inspirerend uur georganiseerd met begeleide oefeningen die je ook gemakkelijk thuis kunt toepassen in het leven van alledag.

Maximaal acht deelnemers, zodat je de huiselijke, knusse sfeer kunt blijven ervaren. 

 

Je kunt opgeven door een What's app berichtje te sturen naar 06-21471895. 

  

Maandag

 

Mindfulness-groep
20.00-21.00 uur

   

    Minder stress, meer Happinez

   10 euro per keer, 35 euro voor 4 keer strippenkaart

  

       
Woensdag

Kinder Yoga Avontuur

16.00-17.00 uur

   Ont-moeten voor kinderen van 6-10 jaar

   6 euro per keer, 20 euro voor 4 keer strippenkaart

       
Zondag Meditatie-groep 20.00-21.00 uur    Spaarpotje staat klaar voor jouw zelfgekozen                   eigen bijdrage
       

Overige data

Stadsverlichting -stiltemeditatie

          2019

  20.00-21.00 uur

  2e zondag van de maand

  10 november en 8 december

kosteloos te bezoeken
     

Mindfulness

Basistraining 8 weken, incl werkmap met doe-bladen, thee en tussendoortjes

 

Donderdagavond

19.30-21.30 uur

 7, 14, 21, 28 november

 12, 19 december 

 9, 16 januari

 

of individueel: maatwerk voor jouw agenda: 

175 euro

 

 

 

325 euro 

     

Training ont-moeten

 

 De groeten, met moeten; 4 weken op vrijdagmiddag:

 22, 29 november en 6 en 13 december

75 euro
   of individueel: maatwerk voor jouw agenda 125 euro