Kalender Herberg Heemskerk

Locatie:

              Simon van Haerlemstraat 50

              1962 VD Heemskerk 

              1e etage gezondheidscentrum Heemskerk 

 

 

Strippenkaart groepen

Wekelijks, zonder wekelijkse verplichting. Zodat je zelf de vrijheid hebt, om te komen wanneer het jou uitkomt. Of om een keertje over te slaan. De strippen op de kaart blijven gewoon geldig tot een moment dat het jou wel uitkomt om jouw plekje van die week te reserveren.  

 

Elke week wordt er een inspirerend uur georganiseerd met begeleide oefeningen die je ook gemakkelijk thuis kunt toepassen in het leven van alledag.

Maximaal acht deelnemers, zodat je de huiselijke, knusse sfeer kunt blijven ervaren. 

 

Je kunt opgeven door een What's app berichtje te sturen naar 06-21471895. 

  

Maandag

Kinder Yoga Avontuur

15.45-16.45 uur

Ont-moeten voorkinderen van 6-10 jaar

6 euro per keer, 35 euro voor 4 keer strippenkaart

Gegeven door: Caroline

Maandag

 

Mindfulness-groep
20.00-21.00 uur

   

    Minder stress, meer Happinez

   10 euro per keer, 35 euro voor 4 keer strippenkaart

  

       
Zondag Meditatie-groep 20.00-21.00 uur    Spaarpotje staat klaar voor jouw zelfgekozen                   eigen bijdrage
       

Overige data

Stadsverlichting -stiltemeditatie

          2020

  20.00-21.00 uur

  2e zondag van de maand

  9 februari, 8 maart, 12 april, 10 mei

kosteloos te bezoeken
     
Gastles zit-tai-chi

   20.00-21.00 uur, deur geopend vanaf 19.45 uur

   zondag 16 februari, gegeven door Annoeska

   graag soepele kleding aan en warme sokken mee

eigen bijdrage
     

 

 Mindfulness basistraining 8 weekse: inclusief werkmap met lees- en doebladen, thee en tussendoortjes

 

 

Woensdagavond

19.30-21.30 uur

    vanaf 1 april 175 euro
      of individueel: maatwerk voor jouw agenda 325 euro
     

 

Training

ont-moeten 

 4 weekse groeps data  voor 2020 volgen nog

75 euro

   of individueel: maatwerk voor jouw agenda 125 euro