Kalender Herberg Heemskerk

Nieuwe locatie:

              Simon van Haerlemstraat 50

              1962 VD Heemskerk 

              (1e etage gezondheidscentrum Heemskerk)

Wekelijkse groepen

  

Maandag

 

Mindfulness-groep
19.30-20.30 uur

Minder stress, meer Happinez

10 euro per keer, 35 euro voor 4 keer

       

Maandag 

19 aug 

Mindfulness-groep op het strand

19.30 uur verzamelen bij de fietsenstalling bovenop het duin, bij opgang Heliomare. We lopen in stilte voorbij de strandhuisjes, waarna we een aantal geleide oefeningen en stiltemeditatie zullen doen. 

Eindtijd ...op dat moment te bepalen :) Breng je zelf een badhandoek mee? En een trui of vest, voor als het wat frisser wordt. 

Kosten: zie mindfulnessgroep hierboven. 

Inclusief een kopje thee en wat lekkers.

 

       
Woensdag

Kinder Yoga Avontuur

16.00-17.00 uur

Ont-moeten voor kinderen van 6-10 jaar

6 euro per keer, 20 euro voor 4 keer

       
Zondag Meditatie-groep 20.00-21.00 uur Spaarpotje staat klaar voor jouw zelfgekozen eigen bijdrage
       

Overige data

De Herberg is gesloten  

voor drie weken zomervakantie

26 juli t/m 18 augustus 
     

Stadsverlichting -stiltemeditatie

 

   20.00-21.00 uur

   2e zondag van de maand

   8 september, 13 oktober en 10 november 

kosteloos te bezoeken
     
Zomer- ontspanningsmassage

   In de periode van 15 t/m 25 juli

   en 19 t/m 31 augustus

10 euro zomerkorting op het reguliere tarief
     

Training Ont-moeten

"De groeten met moeten"

13.30-15.30 uur

           4 weken: op donderdagmiddag

          19, 26 september en 3, 10 oktober

of 

          4 weken: op vrijdagmiddag

          22, 29 november en 6, 13 december

75 euro
 

  Individueel:  maatwerk voor jouw agenda

125 euro
     

Mindfulness

Basistraining    8 weken      19.30-21.30 uur

175 euro 

 

Basistraining

1e reeks                  18, 25 september

woensdag              2, 9, 16, 23, 30 oktober

                                   6 november

 

 

 

2e reeks                 7, 14, 21, 28 november

donderdag             12, 19 december 

                                   9, 16 januari

 
     

Workshop 13 november

   Van wetten naar waarden, incl zelf maken     van je persoonlijke inspiratie-bord 

15 euro

Workshop 20 november

 

   Ont-moeten in je to-do

   Geen tijd? Of geen prioriteit? Zet jezelf op 1

 

15 euro