Training 7 pijlers van mindfulness

"Ik word er helemaal ontspannen van."

"Eigenlijk is mindfulness heel praktisch."

"Fijn, het samen oefenen."

"Ik kan de oefeningen ook thuis doen."

 

Elke week staat 1 van de 7 pijlers van mindfulness centraal.

  • geduld
  • niet oordelen
  • frisse blik
  • vertrouwen
  • niet streven
  • acceptatie
  • loslaten

Geschikt voor startende mindfulnessers, die op een laagdrempelige manier willen kennismaken met aandachtbeoefening en zijn in het hier-en-nu. 

En ook voor meer ervaren deelnemers, die het leuk vinden om per week de oefeningen thema-gewijs te ervaren.  


Aangesloten bij beroepsvereniging CAT

Contactgegevens: 

Marjan van den Haak

06-21471895

 

Antonie Verherentstraat 1

1961 GD Heemskerk

Ingang: achterzijde Laurentz gebouw

 

herbergheemskerk@gmail.com

 

www.herbergheemskerk.nl

 

NL 59 TRIO 0379276542

 

Kvk:  71654070 

 

BTW-id: NL001990270B51

 

 

Inhoud van Google Maps wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op Cookie-instellingen (Functioneel) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Google Maps en de inhoud te bekijken. Meer hierover lees je in de Privacyverklaring van Google Maps.