Woensdag wisselende workshops

 

Jij bent op zoek naar: 

+    een breek in de week, een moment voor je zelf

+    licht, luchtig, laagdrempelig, leerzaam

+    kort en toch krachtig

+    plezier te krijgen in jouw eigen-aardigheden en overtuigingen

+    ontspanning ervaren én leren; oefenen in mindfulness, ont-moeten en keuzes maken

+    inschrijven wanneer jij wilt, wanneer het jou uitkomt, als jij zin hebt in het onderwerp 

 

Zweverig? Helemaal niet...Praktisch, met je voeten op de grond en oefeningen die je de dagen na de workshop makkelijk  kan inpassen in je eigen ritme.

De workshops

Woensdag van 19.30-21.00 uur 

 

19 juni:   ontmoeten in je to do

26 juni:  mediteren voor beginners

10 juli:    klein geluk

17 juli:    Bucketlist, stapje voor stapje

21 aug:   zomerontspanning vasthouden

28 aug:  elke dag een uur voor jou

 

Tarief

15 euro per keer of strippenkaart van 4 keer voor 50 euro.