Mindfulness-groep

Minder Stress, meer Happinez

 

Ben jij ook zo gek op het tijdschrift Happinez?

  • mooie foto's, waarbij je kunt wegdromen, 
  • oefeningen voor lijf, hoofd en hart,
  • praktische tips voor het kunnen toepassen van aandacht en focus,
  • inspiratie tot verbinding met jezelf, de ander en de wereld om ons heen, 
  • inzicht, verdieping, persoonlijke groei

Geef jij ze door aan anderen, omdat het zonde is ze weg te gooien?

Of bewaar je ze zelf, om later nog eens terug te lezen? Dat doe ik ook! 

 

En ik gebruik ze voor het maken van de workshops minder stress, meer Happinez.

Kom wekelijks (op donderdagavond) genieten van alle interactieve werkvormen die ik je aanbied. Kernwoorden: samen, mindful, ontspannend, adempauze, creatief. 

  

Met uiteraard elke maand het nieuwe tijdschrift als inspirerend middelpunt.

Een moment voor jezelf, even een fijne pauze, tussen je drukke bezigheden.  

 


Tarief

10 euro per keer, of 35 euro voor een maandreeks van vier keer.